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En attendant ta prochaine visite...
TA CONTRIBUTION
Imagines ! Si chaque groupe de deux à huit personnes offre généreusement 23$ et que 50 groupes font l'expérience du Projet ocre ! en 2023, nous aurons 1150$ pour poursuivre notre mission en 2024.
Avec cette somme, en 2024, nous pourrons :
- traduire la plateforme web en anglais
- travailler à une version pour les adolescent_e_s
- ajouter une piste audio pour les groupes de 10 personnes
TON RETOUR
Selon Christophe André, pratiquer au quotidien la pleine conscience permet...
- de prendre le temps de ressentir.
- de voir ce que l'on ne prend plus le temps d'observer.
- d'observer la monté, le milieu et la fin d'une émotion.
- de se questionner sur l'essentiel et l'important.
- d'observer ce qui est.
- de faire silence et d'être ensemble dans la banalité.
Qu'en penses-tu?
TES PHOTOS
Envois-nous des photos de toi et ton groupe et de l'espace que vous avez choisi !
Choisis un ou plusieurs de ces 3 points d'ancrages à pratiquer seul_e, en attendant ta prochaine visite :
LES CINQ SENS
00:00 / 00:48
L'ESPACE
00:00 / 00:19
LA RESPIRATION
00:00 / 00:31
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